Herkes İçin Spor, Herkes İçin Sağlık

Shapes For Women ile Türkiye Herkes İçin Spor Denizli Federasyon Denizli Temsilciliği’nin birlikte düzenlediği  Spor Şenliği Etkinliği 20 Mart Pazar günü Denizli Teras Park AVM’de yapıldı.

IMG_1006

Etkinlikte ”HERKES İÇİN SPOR,HERKES İÇİN SAĞLIK” Sloganı altında Çoçuklara ve Spor sevenlere deneyimli Welness hocalarımızın eşliğinde eğlenceli bir o kadarda zevkli spor oyunları yapıldı.

Sağlıklı nesiller için egzersizin çocuk yaşlarda alışkanlık edinilmesi gerekliliğine inanan Shapes antrenörleri tarafından çoçuklara istasyon egzersizleri; Denizli Capoira ekibi tarafından Capoiera gösterisi ve izleyicilerin de katıldığı Piloxing egzersizi yapıldı.

IMG_0999

Etkinliğin sonunda Türkiyemizin ikinci yeni milli sporu ”HEMSBALL SPOR”, Denizli HİS temsilcimiz Çetin Çağatay ve Türker Eraslan ile Mesut Öz hocalarımızın eşliğinde kurallarıyla birlikte uygulamalı olarak gösterildi ve oynandı.

IMG_1004

Bu arada katılımcılara ücretsiz vücut yağ ölçüm analizleri yapıldı ve sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirildi. Egzersizlere katılanlara Shapes T-Shirtlerinin hediye edildiği etkinlikte keyifli ve dinamik saatler yaşandı.

Mart Ayı Boyunca Çocuk Egzersizi Bedava!

Biliyoruz ki, kadınların toplumlardaki yeri ve önemi kültürler, dinler, ekonomik koşullar ve daha bir çok etmen bağlı olarak değişiklik gösteriyor. Ancak bu etmenler ne olursa olsun “kadın” olarak bizlerin “çocuk yetiştirmedeki” rolümüz ve önemimiz değişmiyor. “Çocuk” dediğimiz dönemin insan hayatında sadece küçük bir dönemi kapsadığını düşünmek ise oldukça büyük bir hata olacaktır. Çünkü çocuklar “çocuk” kalmıyor! Bu çocuklar toplumumuzun kişiliğini, değerlerini, düşünce şeklini, katılımcılığını belirliyor.

Shapes Ailesi olarak  egzersiz ve sporun, çocukların bedensel sağlık ve fiziksel gelişme yönünden önemine ek olarak iyi bir kişilik oluşması ve ruh sağlığı bakımından yararlı ve gerekli olduğunun bilincindeyiz. 

Çünkü çocuk spor yoluyla, çevresini tanır, iletişim kurar, kendine olan öz güveni artar, toplum içerisindeki sahip olduğu yerini sağlamlaştırır. Psikolojik açıdan ise, kendini kontrol etmeyi, bir konuda konsantre olabilmeyi, iradesini kullanabilmeyi, başarıya güdülenebilmeyi öğrenir.

Hareket ve spor alışkanlığı çocukluk yaşlarında kazanılır ve bir yaşam biçimi olarak yerleşik hale gelir. Yapılan araştırmalar, okul çağındaki çocuklara düzenli spor yapma alışkanlığı kazandırıldığında, bunun ileriki yıllarda da devam edebildiğini göstermiştir. İleriki yaşlarda düzenli spor yapma alışkanlığı kazanmak zordur. Bu nedenle sağlıklı olmanın en önemli koşullarından biri, spora erken yaşlarda başlamaktır

“Shapes Kadın Spor Salonları” olarak üzerimize düşeni yapıyoruz ve 1 ay boyunca 3-6 yaş arası çocuklara bedelsiz “Çocuk Egzersizi” imkanı sunuyoruz. Sizlerden de 7 – 14 Mart tarihleri arasındaki üyeliklerinizde beraberinizde 3-6 yaş arasında bir çocuk (kendi çocuğu, yeğeni, komşu çocuğu vb. olabilir) getirmenizi bekliyoruz.

*Kampanya 3-6 yaş arası çocukları kapsamaktadır. 7-14 Mart arasında üye olan her kişinin beraberinde getireceği bir çocuk için geçerlidir. Bu çocuk kendi çocuğu olmak zorunda değildir; yeğeni, komşu çocuğu, öğrencisi olabilir.

Shapes Akademi Geliyor!

Shapes Turkey bünyesi içindeki “kapalı eğitim ve workshop”larla kısıtlı kalmayıp, sektörün uzman eğitmenleri ile iş ortaklığına gidiyor. “Shapes Akademi” çatısı altında bundan böyle eğitimlerimiz ve workshoplarımız profesyonellere ve profesyonel adaylarına açılıyor. Okumaya devam et Shapes Akademi Geliyor!

Şiddete Karşı Dans Eden Cesur Kadınlar

Dünyada her 3 kadından biri hayatı boyunca ya tecavüze uğruyor ya da dayak yiyor. Bu, toplamda 1 MİLYAR kadın demek oluyor. One Billion Rising ise 2 yıl önce 14 Şubat’ta ABD’li yazar Eve Ensler tarafından kadına şiddete karşı ayaklanarak harekete geçen bir organizasyon.

Okumaya devam et Şiddete Karşı Dans Eden Cesur Kadınlar